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Cool하게 Cool Down하자 [랠리25 리포트] 2020.07.02

관리자

조회수 : 479
첨부파일

 


배드민턴 선수들은 준비 운동 뿐만 아니라
마무리 운동을 아주 철저하게 합니다.

하지만 동호인들은 준비 운동만 열심히 하고
마무리 운동을 게을리 하는 경우가 종종 있습니다.

그래서 오늘 랠리25에서 준비했습니다.
마무리 운동 (Cool Down)의 중요성, 방법 등
알려드리겠습니다!

꼭 마무리 운동의 중요성을 알고
다함께 실천하세요!

 

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