뒤에서 파트너 라켓이나 파트너가 친 셔틀콕에

다리를 맞은 줄 알고 뒤를 돌아보면 

파트너는 ??? 물음표??? 가득한 얼굴로

나를 바라본다?!

그런데 자리에 주저 않고 갑자기 종아리가 아파오면

무엇을 의심해야할까요?

바로

비복근 파열입니다.

오늘 랠리25에서는 배드민턴 동호인들에게

흔한 부상인

비복근 파열에 대해 준비했습니다.

어떤 자세를 취하거나 어떤 동작을 했을 때

다치는 지 알면 예방하기 더 쉽겠죠?