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| 겨울이라 땀도 안 흘리는데 만성탈수? [랠리25 리포트] | 2021.02.01 |
관리자 조회수 : 565 |
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추운 겨울, 여름에 비해 수분 섭취량이 많이 줄어들었나요? 겨울이라 땀을 안 흘려서 물을 조금 먹어도 된다는 안일한 생각을 하고 계시진 않은가요? 그렇다면 이 리포트에 주목!
많은 현대인들이 만성탈수지만, 자각하지 못하고 있다는 안타까운 사실을 알고 계신가요?
오늘은 겨울철 놓칠 수 있는 만성탈수에 대해 알아보도록 하겠습니다. 배드민턴 1경기 후 땀을 흘렸다면, 물을 얼마나 마셔야할까요?
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